Ya tenemos el curso zen de febrero Primer nivel días 16,17 y 18 de febrero y Segundo Nivel días 2, 3 y 4 de Marzo.
PLAZAS LIMITADAS
Para apuntarse envía un email a Rubén, [email protected], indicando tu nombre, email y número de teléfono, o bien llama al teléfono 690.859.303.
Pido por favor consciencia a la hora de apuntarse.
Si te has apuntado al 1 nivel automáticamente quedarás inscrito al 2º nivel a menos que nos digas lo contrario, pero se ruega confirmación de la asistencia al mismo.
Es necesario asistir los 3 días en cada Nivel.
¿QUE ES ZEN? Control del sistema nervioso mediante la respiración consciente y meditación.
Zen es una técnica muy sencilla consta de dos niveles que se basan en las respiraciones conscientes y la relajación así logramos equilibrar nuestro sistema nervioso. De esta manera logramos tener nuestro cuerpo y mente en paz .De este modo cuando se tiene el cuerpo y mente en equilibrio todo funciona mejor, siendo el propio cuerpo que a través de sus funciones biológicas y químicas se va restableciendo, pudiendo llegar a su estado de plena salud y armonía. Es una técnica complementaria, no sustitutiva a otras alternativas (psicológica, asistencia médica, terapias alternativas, etc.)
