CURSO ZEN EN BARCELONA — FORMADOR RUBEN
Fechas:
– 18 de Noviembre 1º nivel (20 h a 22:30 h)
– 19 de Noviembre 1º nivel (20 h a 22:30 h)
– 20 de Noviembre 1º nivel (20 h a 22:30 h)
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– 25 de Noviembre 2º nivel (20 h a 22:30 h)
– 26 de Noviembre 2º nivel (20 h a 22:30 h)
– 27 de Noviembre 2º nivel (20 h a 22:30 h)
*** Para reset y toques ZEN a las 19:30 h ***
PLAZAS LIMITADAS
Para apuntarse envía un email a Rubén, [email protected], indicando tu nombre, e-mail y número de teléfono. Pido por favor consciencia a la hora de apuntarse, la sala es pequeña.
Si te has apuntado al 1 nivel automáticamente quedarás inscrito al 2º nivel a menos que nos digas lo contrario, pero se ruega confirmación de la asistencia al mismo.
Es necesario asistir los 3 días en cada Nivel.
¿QUE ES ZEN? Control del sistema nervioso mediante la respiración consciente y meditación.
Zen es una técnica muy sencilla consta de dos niveles que se basan en las respiraciones conscientes y la relajación así logramos equilibrar nuestro sistema nervioso. De esta manera logramos tener nuestro cuerpo y mente en paz .De este modo cuando se tiene el cuerpo y mente en equilibrio todo funciona mejor, siendo el propio cuerpo que a través de sus funciones biológicas y químicas se va restableciendo, pudiendo llegar a su estado de plena salud y armonía. Es una técnica complementaria, no sustitutiva a otras alternativas (psicológica, asistencia médica, terapias alternativas, etc.)
El curso se impartirá en la calle Bolivia 130 (metro glorias).
