CURSO ZEN CON RUBEN — ANULADO

CURSO ZEN EN BARCELONA — FORMADOR RUBEN

– 28 de Octubre 1º nivel (20 h a 22:30 h)

– 29 de Octubre 1º nivel (20 h a 22:30 h)

– 30 de Octubre 1º nivel (20 h a 22:30 h)

– 11 de Noviembre 2º nivel (20 h a 22:30 h)

– 12 de Noviembre 2º nivel (20 h a 22:30 h)

– 13 de Noviembre 2º nivel (20 h a 22:30 h)

*** Para reset y toques ZEN a las 19:30 h ***

PLAZAS LIMITADAS

Para apuntarse envía un email a Rubén, [email protected], indicando tu nombre, e-mail y número de teléfono. Pido por favor consciencia a la hora de apuntarse, la sala es pequeña.

Si te has apuntado al 1 nivel automáticamente quedarás inscrito al 2º nivel a menos que nos digas lo contrario, pero se ruega confirmación de la asistencia al mismo.

Es necesario asistir los 3 días en cada Nivel.

¿QUE ES ZEN? Control del sistema nervioso mediante la respiración consciente y meditación.

Zen es una técnica muy sencilla consta de dos niveles que se basan en las respiraciones conscientes y la relajación así logramos equilibrar nuestro sistema nervioso. De esta manera logramos tener nuestro cuerpo y mente en paz .De este modo cuando se tiene el cuerpo y mente en equilibrio todo funciona mejor, siendo el propio cuerpo que a través de sus funciones biológicas y químicas se va restableciendo, pudiendo llegar a su estado de plena salud y armonía. Es una técnica complementaria, no sustitutiva a otras alternativas (psicológica, asistencia médica, terapias alternativas, etc.)

El curso se impartirá en la calle Bolivia 130 (metro glorias).