Para potenciar la espiritualidad a través de la alimentación, es importante elegir alimentos que favorezcan la conexión con el cuerpo, la mente y el espíritu. Algunos alimentos que pueden considerarse «tóxicos» para la espiritualidad son aquellos que afectan negativamente el cuerpo, la mente y el equilibrio energético.
Aquí te explico algunos principios clave:
